همس الحبيب
ادارة منتدي همس الحبيب ترحب بالاعضاء والزوار وتتمني لهم قضاء وقت ممتع ومفيد وتمنع نشر الموضوعات التي تخدش الحياء العام لأعضاء المنتدي وزواره اجعل مساهماتك شاهد لك لا عليك يوم لا ينفع مال ولا بنون
همس الحبيب
ادارة منتدي همس الحبيب ترحب بالاعضاء والزوار وتتمني لهم قضاء وقت ممتع ومفيد وتمنع نشر الموضوعات التي تخدش الحياء العام لأعضاء المنتدي وزواره اجعل مساهماتك شاهد لك لا عليك يوم لا ينفع مال ولا بنون
همس الحبيب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

همس الحبيب

منتدي ديني ، اخباري ، توظيفي ، تعليمي ، اجتماعي ، ترفيهي ، ادبي ، حواري ، ثقافي ، تكنولوجي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  قوانين المنتديقوانين المنتدي  التسجيلالتسجيل  دخول  
يسر ادارة منتدي همس الحبيب ان ترحب بك زائرا وتدعوك للتسجيل معنا للاستفادة منا وافادتنا بافكارك التي تطرحها معنا في المنتدي  
معنا في منتدي همس الحبيب قسم خاص للاستشارات النفسية والزوجية والاسرية في هذا القسم تعرض مشكلتك العائلية والاجتماعية والزوجية حتي مع طفلك مع زوجتك مشكلتك النفسية لها حل مع الاستشارية النفسية  ومديرة المنتدي" الله في قلبي " نحن معك اعرض مشكلتك ونساعدك في ايجاد حل لها        " فضفض معنا " 
نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Marhban01
نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية 011911150159b3s4g5xst4hta50f1
يسر ادارة منتدي همس الحبيب ان تعلن عن افتتاح قسم التوظيف " الوظائف الشاغرة " من الجرائد والصحف اليومية معنا تجد العمل المناسب لك في كل المجالات " وظيفتك بين ايديك "
يسر ادارة منتدي همس الحبيب ان تعلن عن وجود مكتبة همس الحبيب تضم مجموعة من الكتب والرسائل العلمية في مجال علم النفس والتنمية البشرية وبعض الكتب الدينية القيمة نتمني لكم الاستفادة 
مواضيع مماثلة
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأخيرة
    » هل الأنبياء في قبورهم أحياء أم أنهم في السماء
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة أغسطس 05, 2016 6:02 am من طرف ملكة بكبريائي

    » مدونتي الخاصة لحن الوفاء
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالأربعاء فبراير 03, 2016 7:20 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » السينابون
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالإثنين يناير 25, 2016 5:24 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » البروفيترول والاكلير
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالإثنين يناير 25, 2016 5:21 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » شوكليت بول( كره الشكولاته )
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالإثنين يناير 25, 2016 5:16 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » كيك النسكافيه بصوص التوفي
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالإثنين يناير 25, 2016 5:13 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » جاتوه شاتوه بالكريم كراميل
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالإثنين يناير 25, 2016 5:10 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » تشيز كيك بالرمان
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالإثنين يناير 25, 2016 5:08 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » هل تملكين هذه الصفة
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة يناير 08, 2016 6:31 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » عقبال مليون سنة بصحة وسعادة مستر وائل موسي
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة يناير 08, 2016 4:59 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » عقبال مليون سنه بصحة وسعادة الغالي مجدي ناصر Magdy Nasser
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة يناير 08, 2016 4:45 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » السعال الليلي زائر ثقيل له أسبابه
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة ديسمبر 25, 2015 1:58 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » الافراط في الانترنت يؤثر على الصحة العقلية
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة ديسمبر 25, 2015 12:14 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » الكورتيزون ما له وما عليه
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة ديسمبر 25, 2015 12:06 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » 10 نصائح تربوية مهمة اذا اردت /اردتي عقاب ابنك
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالثلاثاء ديسمبر 22, 2015 4:45 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » ابنى يضربنى هل اضربه ام ماذا افعل حتى لا يكبر كذلك
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالثلاثاء ديسمبر 22, 2015 4:29 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » كيف نصحح أخطاء أولادنا بدون أن نُذلهم ونؤذيهم؟
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالثلاثاء ديسمبر 22, 2015 4:27 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » تربية جنسية للاطفال أفكار آمنة ومن وحي الإسلام
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالثلاثاء ديسمبر 22, 2015 4:20 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » الحفاظ على الصلاة نور وبرهان
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالإثنين ديسمبر 07, 2015 5:40 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » الأخلاق "فن الحياة"
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة نوفمبر 27, 2015 2:38 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » ماذا تفعل الام عندما يخرجها الأبناء عن شعورها ؟
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالجمعة نوفمبر 27, 2015 1:28 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » كلمات قصيدة منطقي للشاعر هشام الجخ
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالسبت نوفمبر 21, 2015 4:40 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » كلمات قصيدة نَادِيَّةُ للشاعر هشام الجخ
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالسبت نوفمبر 21, 2015 4:32 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » كلمات قصيدة بُنِي الْإِنْسَان عَلَى خَمْس للشاعر هشام الجخ
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالسبت نوفمبر 21, 2015 4:25 pm من طرف ملكة بكبريائي

    » كلمات قصيدة آخرُ ما حُرِّفَ في التوراة للشاعر هشام الجخ
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالسبت نوفمبر 21, 2015 4:16 pm من طرف ملكة بكبريائي

    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الرئيسية
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     بحـث
    منتدى
    التبادل الاعلاني
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    ملكة بكبريائي
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    فتحي حسني
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    مظلوم
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    هشام القن
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    المهاجرة إلي الله
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    aboelnel
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    قلب الليل
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    زينب
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    ماجدة محمد
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    ضياء الروح
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_rcap1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Voting_bar1نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Vote_lcap1 
    دخول
    اسم العضو:
    كلمة السر:
    ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
    :: لقد نسيت كلمة السر
    نصائح مهمة للاعضاء

    أعزائي الأعضاء و الضيوف الكرام في منتديات همس الحبيب           
    - التزامك بقوانين المنتدي يضمن لك مصلحتك و كامل حقوقك

    - احترامك لحقوق الآخرين يرفع من شأنك ويجعلهم يبادلونك الاحترام

    - يرجى احترام القرارات الإدارية وعدم التعدي على حرمة المشرفين والإداريين .


    - قبل السؤال و الطلب استخدم خاصية البحث في المنتديات .
    - إن أفدت عضوا لعله غدا هو يفيدك .

    - و اعلم انه لا خير فيمن علم علما و لم يعط ولو قليلا منه .
    ليس المهم أن تشارك بألف موضوع ...بل المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو.

    _ يمنع وضع روابط شخصيه لمواقع أخري للاعضاء في ملفاتهم الشخصية

    Like/Tweet/+1

    المواضيع الأكثر نشاطاً
    مدونتي الخاصة لحن الوفاء
    موسوعة الفتاوي الخاصة بأحكام الصيام للمرأة المسلمة
    مقياس التوافق الزواجي
    حصريا علي همس الحبيب تحميل كتاب الصحة النفسية والعلاج النفسى - حامد زهران
    رسائل علم النفس والارشاد النفسي من الشبكة العربية
    قائمة برسائل علمية في علم النفس
    تحميل كتاب الاختبارات النفسية تقنياتها واجراءاتها
    حصري علي همس الحبيب ملخصات أبحاث في التربية الرياضية
    ║۩║ This Is Mohammad ║۩║
    السعادة كمنبئ لجودة الصحة النفسية وعلاقتها ببعض المتغيرات لدى طلاب وطالبات الجامعة
    دليل المواقع SP


    حملة اشتري المصري
    حملة اشــتـرى مـــصـــرى
    لزيادة الاقتصاد المصري
    موعدنا الجمعة
     16/12/2011
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية 386556_242814055784069_242718832460258_644259_1228378728_n

    الغرض من الحملة :

    هنشترى اى منتج مصرى من اى دولة و فى اى حتة هنشجع منتجاتنا هنرفع اقتصادنا..يوم
    الجمعة 16/12/2011



    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية 372890_199083836845054_1296015018_n


    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية 4410


     

     نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    ملكة بكبريائي
    مديرة المنتدي
    مديرة المنتدي
    ملكة بكبريائي


    انثى

    عدد المساهمات : 9881
    نقاط : 23511
    تاريخ الميلاد : 27/07/1980
    تاريخ التسجيل : 13/01/2011
    العمر : 44
    الموقع : egypt
    العمل/الترفيه : استشاريه نفسية

    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Empty
    مُساهمةموضوع: نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية   نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية Emptyالأربعاء فبراير 16, 2011 4:11 pm

    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    بالامكان ان نستفيد من حركات مختلفة لحرق أكبر عدد من

    السعرات الحرارية في حياتنا اليومية. فان كل نشاط

    يستهلك طاقة ابتداء من النوم (61 سعرة في السعة) مرورا

    بالقراءة ومشاهدة التلفزيون في البيت (كل منهما 68

    سعرة في الساعة) الى الوقوف في الطابور (81 سعرة في

    الساعة). وحتى قيادة السيارة تحرق 131 سعرة في الساعة.

    أدناه حركات ربما يؤديها المرء فعلا أو قد يضيفها الى

    نشاطه بهدف حرق بعض السعرات ، مستلة من موقع PrimusWeb.com.

    ـ تحميم الطفل أو تغسيل الكلب ، 204 سعرات في الساعة

    ـ تنظيف/كنس البيت ، نحو 187 حسب طبيعة النشاط

    ـ صعود الدرج ، 549 سعرة

    ـ الطهي ، 136 سعرة

    ـ الرقص ، 265 سعرة

    ـ العمل في حديقة البيت ، 272 سعرة

    ـ كي الملابس ، 156 سعرة

    ـ الدهان (دهن الجدران) ، 306 سعرات

    ـ لعبة الغولف الصغرى ، 204 سعرات

    ـ اللهو مع الأطفال أو حيوان البيت الأليف ، 272

    ـ التسوق ، 156 سعرة

    ـ استخدام المكنسة الكهربائية ، 238 سعرة

    ـ غسل السيارة ، 204 سعرات
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    نشاطات تساعدك على حرق مزيد من السعرات الحرارية
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » كلمات تساعدك في تكوين الحوار .. باللغة الانجليزية

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    همس الحبيب :: •°•..¤* ♥ الهمس الطبي ♥ *¤..•°• :: أسئلة وأجوبة ومعلومات طبية تهمك-
    انتقل الى: