دراسات علمية تؤكد أننا لا نتذكر 99% من أحلامنا !

دراسات علمية تؤكد أننا لا نتذكر 99% من أحلامنا !

وجد بحث أجري في جامعة هارفارد ما يؤيد الفكرة التي تقول إن النوم والأحلام يدعمان التعلم أثناء اليقظة. وقد وجد الباحثون أنه عندما يتم إيقاظ الأشخاص بمجرد أن يستغرقوا في النوم ونقوم بتحليل محتوى أحلامهم فسوف نجد صور من لعبة كمبيوتر كانوا يلعبونها قبل النوم. فقد وجد الباحثون أن عمل المخ أثناء النوم ليلاً قد ساعدهم في التحسن في ممارسة تلك اللعبة بعد ذلك أثناء اليقظة. أما جيم هوم، مدير مركز أبحاث النوم، في جامعة لوغبورغ، ومؤلف كتاب استكشاف ظاهرة النوم، فإنه يشك في أهمية تحليل أحلام الآخرين، وذلك وفق ما ورد في تقرير التايمز البريطانية.
حيث يقول بأن الأشخاص الذين يسجلون أحلامهم بشكل استحواذي لابد وأنهم أشخاص غير طبيعيين. فمعظم الحالمين العاديين لا يتذكرون الأحلام لأنها في العادة هي أمور تافهة. فمعظم الأحلام تستمر لمدة 20 دقيقة أو أكثر، ولهذا فإن الاسترجاع عادة ما يكون للنهايات المشوهة للحلم. إن فكرة أن الحلم له وظيفة أساسية هي فكرة غير محسومة حتى الآن. فربما تكون وظيفة الحلم هي أن المخ يتسلى أثناء نوم الجسد.
هل الاحلام مادة للكوابيس ؟
وفق ما ذكرته المتخصصة في الأحلام الدكتورة باتريشيا جارفيلد، الرئيس السابق لهيئة دراسة الأحلام، فهناك 12 كابوسًا أساسيًا عامة بين الناس تتمثل في تعرض الحالم للمطاردة أثناء الحلم أو أن يرى نفسه عريانًا في مكان عام، بالإضافة إلى الغرق أو السقوط أو التهديد بالموت.
الشخصية والأحلام
إن الأشخاص ذوي الشخصية المحافظة يحلمون بشكل كبير بأنهم مطاردون أو يسقطون من مكان عال مع تكرار ذلك مرات، ويميلون إلى مواضيع غير مريحة وغير سعيدة. كما أنهم أيضًا يكون لهم أحلامًا جنسية أقل وفق بحث أجري في جامعة سانتا كلارا، بكاليفورنيا.
انتبه لما تقرؤه
إن الأشخاص الذين تستهويهم قراءة الروايات الخيالية يتعرضون عادة للكوابيس بينما الأطفال الذين يقرؤون الكتب المخيفة معرضون للأحلام المخيفة أكثر من غيرهم من الأطفال بمعدل ثلاث مرات، وفق ما جاء في بحث أجري في جامعة سوانسي. كما أنه يظهر أن أحلام أولئك الذين يفضلون قراءة الروايات الرومانسية يكونون في العادة عاطفيين بدرجة كبيرة.

الطيران لأعلى
تقريبًا شخص من كل 12 شخصًا يرون حلمًا عن الطيران وفق ما جاء في دراسة في جامعة مانهايم الألمانية. حيث يقول الباحثون بأن زيادة عدد الأشخاص الذين يرون أحلامًا عن الطيران ربما يعكس رغبة الإنسان في التحرر من قيود معينة تؤرقه في الواقع، وربما يؤشر الطيران في الحلم الى ارتفاع مستوى طموحات هذا الشخص الحالم.
لا تشاهد الأخبار
إن المواضيع التي تدور حولها أحلامنا تتنوع وفق ما يهمنا من موضوعات. فوفق الأحلام الموجودة في بنك الأحلام العالمي، فهناك ما يقرب من 1500 نص وصور عن الأحلام يدور حول تغير الطقس. كما أن هناك دراسة أجريت في جامعة توفتس في بوسطن كشفت أن أحلام الأشخاص بعد أحداث الحادي عشر من سبتمبر قد اختلفت عنها قبل تلك الهجمات.
الأحلام في أرقام
-متوسط طول الحلم هو ما بين 5 إلى 30 دقيقة.
-نحن نحلم كل 90 دقيقة أثناء النوم.
-23% من الأحلام تعبر عن سوء الحظ، والتعثر والوقوع في مشكلات معينة.
-25% من الأحلام تقع في مكان مجهول وغير معروف.
-50% من التعاملات الاجتماعية في الحلم تكون عدوانية تجاه صاحب الحلم.
-95% إلى 99% هي نسبة ما ننساه من الحلم بعد الاستيقاظ.

مصدر الأرقام: قاعدة بيانات التايمز، استكشاف ظاهرة النوم ، للبروفيسور جيم هوم.

» رسائل علمية ل بعض الاختصاصات
» قائمة برسائل علمية في علم النفس
» تحميل كتاب دراسات في علم النفس المرضي