مقياس الشعور بالوحدة النفسية

مقياس الشعور بالوحدة النفسية
UCLA loneliness scale
(version 3)
اعداد : راسيل Russell (1996)
تعريب وتقنين الدكتور \ مجدي محمد الدسوقي
كلية التربية النوعية جامعة المنوفية

بيانات أولية:
الاسم : 0000000000000000000000000000000000000000 النوع ( ذكر \ أنثى)

المدرسة أو الكلية : 000000000000000000000000000000000 السنة الدراسية000000
تاريخ الميلاد:0000000000000000000000000000000000000
تاريخ الاجراء:000000000000000000000000000000000000


التعليمات :

يعرض عليك فيما يلي مجموعة من العبارات التي تعبر عما تشعر به غالبا، ويوجد أمام كل عبارة أربع اختيارات هي :
( أبدا – نادرا – أحيانا – دائما )0

المرجو منك:
0000000
- أن تقرأ كل عبارة من هذه العبارات بدقة ثم تبدي رأيك بوضع علامة ( صح) أسفل الاختيار الذي ينطبق عليك 0
- أن تكون اجابتك عن كل عبارة أو اختيارك للاجابة من واقع خبرتك الشخصية0
- لا تضع أكثر من علامة واحده أمام عبارة واحده0
- لا تنس أن تجيب على كل العبارات0

• لاحظ أنه لا توجد اجابات صحيحة وأخرى خاطئة ، والاجابة تعد صحيحة فقط طالما تعبر عن حقيقة شعورك تجاه المعنى الذي تحمله العبارة0

وشكرا على تعاونك


العبارات
00000000

1- الى أي مدى تشعر بأنك على وفاق مع الناس من حولك؟
2- الى أي مدى تشعر بأنك تفتقد الصحبة؟
3- الى أي مدى تشعر بأنه لا يوجد الشخص الذي تستطيع أن تلجأ اليه عندما تريد؟
4- الى أي مدى تشعر بأنك وحيد ؟
5- الى أي مدى تشعر بأنك عضو في صحبة أو جماعة ؟
6- الى أي مدى تشعر بأنك تشارك الناس في أشياء عديدة؟
7- الى أي مدى تشعر بأنك لم تعد قريبا من أحد؟
8- الى أي مدى تشعر بأن الآخرين من حولك لا يشاركونك الاهتمامات والأفكار ؟
9- الى أي مدى تشعر بأنك شخص اجتماعي وانبساطي ؟
10- الى أي مدى تشعر بأنك قريب من الناس ؟
11- الى أي مدى تشعر بأنك مهمل ومنبوذ ؟
12- الى أي مدى تشعر بأن علاقتك مع الآخرين بلا معنى ؟
13- الى أي مدى تشعر بأنه لا يوجد شخص يفهمك جيدا؟
14- الى أي مدى تشعر بأنك في عزلة عن الآخرين؟
15- الى أي مدى تشعر بأنك سوف تجد الصحبة عندما تريد؟
16- الى أي مدى تشعر بأن هناك آخرين يفهمونك جيدا ؟
17- الى أي مدى تشعر بالخجل ؟
18- الى أي مدى تشعر بأن الناس من حولك ولكنهم ليسوا معك؟
19- الى أي مدى تشعر بأن هناك من تستطيع ان تتحدث معه؟
20- الى أي مدى تشعر بأن هناك من يمكنك أن تلجأ اليه عندما تريد ؟

التصحيح:
000000000
يجيب الفرد على كل سؤال باجابة واحده بين أربع اختيارات ( أبدا 0 نادرا – أحيانا – دائما ) وتخصص التقديرات كالتالي:
- الاجابه ( أبدا ) تخصص لها الدرجة (1) ، الاجابه ( نادرا ) تخصص لها الدرجة ( 2) ، الاجابه ( أحيانا ) تخصص لها الدرجة ( 3)
الاجابه ( دائما ) تخصص لها الدرجة (4)0

• وذلك للعبارات المرقمة (2-3-4-7-8-11-12-13-14-17-18)
• أما البنود التي تحمل أرقام (1-5-6-9-10-15-16-19-20)فيتم تصحيحها في الاتجاه المخالف للتقديرات السابقة ،أي اذا كانت الاجابه ( أبدا ) تخصص لها الدرجة ( 4) ، واذا كانت الاجابه ( نادرا ) تخصص لها الدرجة ( 3) وهكذا ، هذا بالنسبة للعبارات التي تحمل الارقام السابقة من ( 1 الى 20 )0
• ------------------------------------------
• التفسير :
• --------
• الدرجة المرتفعة تشير الى شعور شديد بالوحدة النفسية ، والمنخفضة تشير لشعور منخفض بالوحده النفسية أي في الحدود العادية 0
في حاله الدرجة المرتفعة ينصح باللجوء الي أخصائي أو طبيب نفسي للعلاج السلوكي المعرفي حتى لا تتطور الحاله الى حاله اكتئاب وقلق0