مقياس نمط السلوك "

مقياس نمط السلوك " أ "
============================





أخي / أختي الطالبـ :........

تتضمن هذه الاستبانة مجموعة من العبارات حول ما تفكر به أو تشعر به في مواقف معينة علما بان مشاعر كل طالب تختلف عن مشاعر الأخر , لذا فانه ليس هناك إجابات صحيحة وإجابات خاطئة لان كل إجابة تعبر عن مشاعرك وأحاسيسك الخاصة .

أرجو أن أؤكد على أن المعلومات التي تجمع عن استجاباتك لهذه الاستبانة ما هي إلا لأغراض الإرشاد التربوي فقط وسوف لا يطلع عليها احد غير المرشد .

اقرأ / اقرئي كل عبارة من العبارات و ضع / وضعي إشارة ( x ) في المكان الذي تشعر انه يمثل مشاعرك وأحاسيسك الحقيقية .






مثال :



الرقم الفقرة دائماً أحياناً أبداً
1- اشعر بان الوقت غير كاف لانجاز ما لدي من أعمال X





الرقم الفقرة دائماً أحيانا أبدا
1 اشعر بان الوقت غير كافٍ لإنجاز ما لدي من أعمال .
2 أتمنى لو كان هناك أكثر من 24 ساعة في اليوم لأتمكن من انجاز أعمالي .
3 يتراكم لدي العمل بسبب ضيق الوقت .
4 انزعج إذا شعرت أن الوقت يضيع سدى .
5 أؤمن بأن ألسرعة هي عامل أساسي للنجاح في عمل .
6 اشعر وكأنني في سباق مع الزمن .
7 أحب السرعة عند ركوب أو قيادة السيارة .
8 أحاول انجاز أكثر من عمل بنفس الوقت .
9 اعمل على جدولة الكثير من أعمالي في وقت محدد .
10 يضايقني ازدحام السير .
11 أقوم بانجاز عملين معا للاستفادة من الوقت .
12 أجد نفسي أفكر في مواضيع خارجة عن إطار الحديث ألان .
13 انهمك بالتفكير بأكثر من شيء بنفس الوقت .
14 اشعر بتزاحم فكرتين أو أكثر خلال حديثي مع الآخرين .
15 يحول انشغالي بالعمل دون الحصول على وقت كافٍ من الراحة والاستجمام .
16 استغل أيام العطل لانجاز ما تراكم علي من أعمال .
17 ينتابني شعور بالذنب عند قضاء بعض الوقت في الراحة والاستجمام بعيداً عن العمل .
18 التفكير في أعمالي يحول دون الإصغاء التام للآخرين .
19 أحاول أن أتوقع خلاصة ما يريد الآخرون قوله اختصاراً للوقت .
20 ابحث عن أكثر الطرق فعالية لانجاز أعمالي والتفوق فيها .
21 انزعج إذا خسرت في احد الألعاب .
22 اهتم بالفوز بالألعاب أكثر من اهتمامي بالاستمتاع بها .
23 لدي رغبة ملحة بان أكون الأفضل .
24 اشعر بان أهدافي وطموحاتي صعبة التحقيق .
25 يصف العديد من الناس أهدافي وطموحاتي بأنها غير واقعية .
26 انزعج وأحبط كلما فكرت بأهداف وطموحات لم أحققها بعد.
27 أجد صعوبة في الثقة بالآخرين .
28 يراودني الشك بنوايا الآخرين .







طريقة التصحيح وتفسير النتائج:

- الإجابة على فقرات المقياس هي " دائماً , أحيانا , أبداً "

- الأوزان : تأخذ دائماً الدرجات التالية
الإجابة ( دائماً ) تأخذ ( 2 ) درجتان
الإجابة ( أحيانا ) تأخذ ( 1 ) درجة
الإجابة ( أبداً ) تأخذ ( صفر ) درجة

- أعلى علامة يمكن أن يحصل عليها المفحوص هي ( 56 )
- اقل علامة يمكن أن يحصل عليها المفحوص هي ( صفر )
- هناك سبع سمات تميز نمط السلوك " أ "
1. الصبر
2. الاهتمام بالوقت
3. الانهماك بالعمل
4. السرعة في الانجاز
5. المنافسة والتحدي
6. الطموح والحافز للعمل
7. الشعور بالرضا والطمأنينة

- تم تصنيف الاستجابات على مقاييس نمط السلوك ( أ ) كمقياس جنكز للنشاط
والمقابلة المقننة إلى أربع فئات على النحو التالي :
1- فئة نمط السلوك ( أ ) المرتفع : وتتضمن الاستجابات المرتفعة والتي تقع
ضمن أعلى 25 % من الدرجات , أي التي تتراوح على هذا المقياس بين
43 ــ 56 درجة .

2- فئة نمط السلوك ( أ ) المتوسط : وتتضمن الاستجابات الأقل حدة والتي تقع
ضمن الرباعي الثاني , أي التي تتراوح على هذا المقياس بين 28 ــ 42 درجة .

3- فئة نمط السلوك ( أ ) المنخفض : وتتضمن الاستجابات المنخفضة والتي تقع
ضمن الرباعي الثالث , أي التي تتراوح على هذا المقياس بين 14 ــ 27 درجة .

4- فئة نمط السلوك ( ب ) : وتتضمن الاستجابات المنخفضة جداً والتي تقع ضمن أدنى
25 % من الدرجات أي التي تتراوح على هذا المقياس بين صفر ــ 13 درجة .

- يتوقع أن يكون لهذا المقياس فوائد عديدة من قبل الاختصاصين في طب القلب والطب النفسي والإرشاد والعلاج النفسي

مششششششششششششششششششششششششششششششششككككككككورة