مقياس مهارة تنظيم الوقت

مقياس مهارة تنظيم الوقت
======================



أخي / أختي الطالبـ ,,,

فيما يلي قائمة لمجموعة من الفقرات الهدف منها قياس مهارة تنظيم الوقت , سوف تستخدم هذه الأداة للتعرف على مستوى تنظيم الوقت لديك , يرجى بيان درجة انطباق كل فقرة من هذه الفقرات عليك , علماً بان تنظيم الوقت هو (( القدرة على استغلال الوقت بكفاءة أعلى بحيث ينتج الفرد أكثر في وقت اقل وبدرجة مناسبة من الإتقان )) .



الرقم
الفقرة تنطبق بدرجة كبيرة تنطبق بدرجة متوسطة تنطبق بدرجة بسيطة لا تنطبق
1- لدي وقت كاف للترويح عن النفس .
2- كثيرا ما أكون في عجلة من أمري .
3- اعمل طوال الوقت ولا أستريح .
4- اهتم بتوفير وقت للنشاطات الاجتماعية .
5- اخصص وقتاً محددا لدراسة كل مادة دراسية .
6- اخصص اوقاتاً محددة لمراجعة دروسي .
7- استخدم أوقات الفراغ خلال اليوم للدراسة .
8- فترات الدراسة لدي كافية لانجاز واجباتي الدراسية .
9- يطغى وقت النشاطات الاجتماعية لدي على وقت الواجبات والأعمال الأخرى .
10- لدي برنامج منتظم للوجبات الغذائية .
11- يلاحظ الآخرون عادة بأنني في عجلة من أمري .
12- أحافظ على مواعيدي بدقة .
13- لدي وقت فراغ طويل نسبياً .
14- أتناول وجبات الطعام بسرعة كبيرة .
15- البس ملابسي على عجل .
16- هناك علاقة ايجابية بين الوقت الذي اقضيه في العمل والانجاز الذي أحققه .
17- أقوم بعمل واحد في وقت واحد فقط .
18- أنام الساعات التي احتاجها .
الرقم
الفقرة تنطبق بدرجة كبيرة تنطبق بدرجة متوسطة تنطبق بدرجة بسيطة لا تنطبق
19- أجد صعوبة في تقرير ما الذي سأفعله بعد الانتهاء من المهمة التي تشغلني .
20- اقضي في الدراسة عدد ساعات كالتي يمكن أن اقضيها في ممارسة أي عمل أخر أحبه .
21- دراستي منظمة في فترات يتخللها فترات للراحة .
22- أجد صعوبة في إجبار نفسي على إكمال عمل معين في فترة معينة .
23- اقضي الكثير من الوقت في قراءة موضوعات أخرى غير دراسية بحيث لا يبقى لدي وقت لإكمال دروسي .
24- عندما أكون تحت ضغط زمني لإعداد واجب مدرسي بتاريخ معين فإنني اقبل دعوة إحدى الصديقات أو الأقارب لإحدى النشاطات الترويحية .
25- عمل برنامج دراسي منظم يفيدني .
26- اتبع برنامجا زمنيا محددا في نشاطاتي الروتينية .
27- اقضي وقت أطول في دراسة المواد الأصعب من الوقت الذي اقضيه في دراسة المواد الأسهل .
28 كثيرا ما اذهب إلى المدرسة دون إكمال واجباتي البيتية .
29- اعمل على زيادة فترات الدراسة في أيام الامتحانات وأتنازل عن النشاطات الاجتماعية والترويحية .
30- كثيرا ما أقوم بتأجيل واجباتي المدرسية .


















طريقة التصحيح وتفسير النتائج :

- عدد فقرات المقياس ( 30 ) فقرة


- الأوزان : في حالة الفقرات الموجبة :

- تنطبق بدرجة كبيرة ( 4 ) - تنطبق بدرجة متوسطة ( 3 )

- تنطبق بدرجة بسيطة ( 2 ) - لا تطبق ( 1 )

- ويتم عكس الأوزان في حالة الفقرات ألسالبه

- الدرجة الكلية على المقياس تتراوح بين ( 30 ــ 120 )


- يدل اقتراب الدرجة من الحد الأدنى على نقص مهارة تنظيم الوقت , واقتراب الدرجة من الحد الأعلى على امتلاك الطالب لمهارة تنظيم الوقت بطريقة فعالة .

كلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالام مدهش